År 2025 är ingredienserna stjärnorna i kosttillskottsvärlden. Konsumenterna nöjer sig inte med vaga löften om "immunstöd" eller "bättre sömn." De fördjupar sig i detaljer — namn de har sett på TikTok, hört i poddar eller läst om i sin egen forskning.
Om du skapar eller utökar en privat märkeslinje, är det nu viktigare än någonsin vad du väljer att lägga i produkten. Med rätt ingredienser — och rätt berättelse, format och vetenskap — kan du särskilja ditt varumärke från mängden.
Här är 10 ingredienser som dominerar rampljuset i år, från favoriter bland fansen till stigande namn.
1. Ashwagandha
Kategori: Stress, hormoner, prestation
Varför det är populärt: Ashwagandha är inte längre nischat — det har blivit mainstream. Känt för att sänka stress, balansera kortisol, hjälpa sömnen och till och med stödja testosteron, finns det överallt. Varumärkta extrakt som KSM-66® och Sensoril® har nu fått seriös erkänsla.
Privat etikett tips: Positionera det som en vardaglig adaptogen. Använd det i sömnformler, stresskombinationer eller fokusblandningar. Mångsidig i gelégodisar, pulver eller kapslar.
2. Apigenin
Kategori: Sömn, livslängd, kognition
Varför det är populärt: Denna flavonoid, som härrör från kamomill, ökar i popularitet tack vare innehåll med fokus på livslängd och biohacking-influencers. Den stödjer sömn, lugnar ångest och kan främja hälsosamt åldrande genom GABA-modulering.
Tips för privat etikett: Kombinera med magnesiumtreonat och L-teanin i kognitiva eller sömnstaplar. Tilltalar prestationsinriktade, etikettläsande köpare.
3. Magnesium (Treonat eller Glycinat)
Kategori: Sömn, hjärnfunktion, återhämtning
Varför det är populärt: Formen spelar roll — och människor vet det. Treonat är älskat för kognition, medan glycinat är det självklara valet för sömnstöd utan magproblem.
Tips för privat etikett: Var specifik. Använd formuläret i din marknadsföring. Blandningar som kombinerar olika typer ("tri-mag") är trendiga för allomfattande nattlig återhämtning.
4. Berberin
Kategori: Metabolisk, viktstöd
Varför det är populärt: Kallad "naturens Ozempic," har berberin fångat uppmärksamhet för att balansera blodsockret och hjälpa till med viktkontroll — särskilt bland hälsointresserade konsumenter och de som hanterar PCOS.
Tips för privat etikett: Utmärkt för glukoskontroll eller långlivade formler. Positionera som ett naturligt, kliniskt underbyggt alternativ – särskilt i fasta- eller metabolismstackar.
5. Spermidin
Kategori: Cellhälsa, anti-aging
Varför det är hett: Med uppmärksamhet kring autofagi och cellförnyelse vinner spermidin mark inom anti-aging-området. Det stöds av tidig forskning och föredras av långlivsentusiaster.
Privat etikett tips: Idealisk för 40+ premiumlinjer. Kombinera med resveratrol eller NMN för avancerade formuleringar som riktar sig mot proaktivt åldrande.
6. Rhodiola Rosea
Kategori: Humör, energi, fokus
Varför det är populärt: En pålitlig adaptogen mot mental trötthet, Rhodiola utmärker sig vid stressrelaterad utbrändhet. Det blir en favorit för koffeinfri vakenhet.
Tips för privat etikett: Kombinera med nootropika eller adaptogener för energiblandningar på morgonen. Träffar rätt hos distansarbetare, studenter och hälsoentusiaster.
7. L-Theanin
Kategori: Lugn, sömn, koncentration
Varför det är populärt: L-theanin, som finns i grönt te, erbjuder lugn utan sedering. Oavsett om det kombineras med koffein för produktivitet eller med melatonin för sömn, är det mångsidigt och väl tolererat.
Tips för privat etikett: Fungerar i produktivitetsgummies, dagliga lugnblandningar eller kvällsstödsformler. Vegan- och ren etikettvänlig.
8. Quercetin + Zink
Kategori: Immun, antioxidant, inflammation
Varför det är populärt: Dessa två blev kända under pandemin, och deras rykte har bestått. Quercetins antivirala och antiinflammatoriska egenskaper passar bra ihop med zinks immunstöd.
Tips för privat etikett: Smart immunitet försvinner inte — blanda med C eller fläderbär och rama in kring motståndskraft och cellulärt försvar.
9. Kreatin (Beyond Muscle)
Kategori: Hjärna, energi, styrka
Varför det är populärt: En gång endast för kroppsbyggare, får kreatin nu ett rykte för hjärnhälsa. Det undersöks för humör, menopausrelaterad trötthet och kognitivt stöd.
Privat etikett tips: Lägg till i icke-träningsrelaterade produkter för kvinnor, hjärndimma eller daglig energi. Kreatinmonohydrat är fortfarande dominerande, men HCl är en framväxande variant.
10. Astaxantin
Kategori: Hud, återhämtning, antioxidanter
Varför det är hett: Känd som en skönhetskraft, hjälper astaxantin huden att stråla samtidigt som det skyddar ögonen och underlättar muskelåterhämtning. Det är en hjälte inom kategorin inre skönhet.
Privat etikett tips: Kombinera med kollagen, biotin eller hyaluronsyra för ett lyxigt skönhetstillskott. Perfekt för ungdoms- och lysterfokuserade serier.
Att välja smart: Ingrediensstrategi år 2025
Detta är inte bara modeord — de är byggstenar för varumärken som består. Så här kan man närma sig dem:
-
Anpassa dig till din nisch — skönhet, sömn, hjärna eller livslängd.
-
Framhäv tydliga fördelar och kliniskt stöd.
-
Välj format som passar användarens vanor – gummier, pulver, stickor.
-
Berätta en stark historia — ursprung, renhet och vetenskap är alla viktiga.
Slutord
Från antika botaniska ämnen till högteknologiska bioaktiva ämnen, drivs 2025 års kosttillskottslandskap av smarta ingrediensval. Konsumenter vill ha kontroll – och de väljer varumärken som stämmer överens med deras mål, värderingar och livsstil.
Vinsten är inte att vara först — det är att vara precis i tid, med rätt produkt, för rätt person.
